３ヶ月間のマインドフルネス実践講座 人生100年時代のマインドフルネス実践講座は STEP.1の基礎学習でしっかりと知識を身につけてから STEP.２の実践編へと進みます。 さらにマインドフルネスの理解を深めてから STEP.3の応用編へ進み日常生活で実践できるようになっていただきます。 人生100年時代の無形資産を基礎にしていただきます。 体系的に基礎からきちんと身につけることに特化したカリキュラは、 わずか3ヶ月で、マインドフルネスをいつでもどこでも実践できるようになります。 https://martone.jp/ego/